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Psychologie
10 clés de la relation d'aide (EPUISE)
Le besoin de liberté et d'épanouissement personnel donne à chacun la possibilité de prendre en main sa propre existence. Ce nouveau défi, s'il favorise le développement de l'individualité, fragilise l'individu. Il éprouve alors le besoin d'être accompagné sur ce nouveau chemin qu'il doit tracer. La finalité d'un processus d'aide ne consiste pas à résoudre les problèmes à la place de l'autre, mais à favoriser sa croissance psychologique et spirituelle.
10 clés de la vie en couple
Les défis auxquels le couple doit faire face sont nombreux : s'inscrire dans le temps tout en résistant à l'usure, construire un projet dans le couple dépassant les mythes de l'amour, bien communiquer, s'enrichir de ses différences, gérer les conflits, avoir une sexualité créative, surmonter ensemble les épreuves de la vie... face à tout cela, le couple apparaît parfois comme une tentative téméraire, un rêve jamais complètement incarné.
10 clés pour une famille heureuse
L'évolution actuelle de notre société a fragilisé les institutions et n'a pas épargné la structure familiale. Privés de ce cadre rassurant et structurant, véritable matrice de l'identité, nombre de jeunes éprouvent des difficultés à trouver leur place dans la vie sociale.
10 étapes pour arrêter de fumer
Ce livre propose des clés pour un avenir sans fumée, plus sain et plus serein.
10 étapes pour surmonter l'addiction aux jeux
Dans notre société en crise, les jeux d'argent restent un passe-temps très prisé. Cependant pour certains, ils ne sont plus un simple loisir mais une habitude contraignante dont ils ne parviennent pas à se défaire. Or il est possible de se libérer de cette dépendance.
10 étapes pour surmonter l'épreuve du divorce
Ce livre offre conseils pratiques et réconfort à ceux qui envisagent ou qui doivent surmonter une séparation ou un divorce.
10 étapes pour surmonter la dépendance à l'alcool
Vous êtes-vous déjà demandé à partir de quel moment, la consommation d'alcool devient problématique ? Que vous vous posiez la question pour la première fois ou que l'alcool soit déjà un problème pour vous, ce livre vous aidera à faire le premier pas sur la route du changement.
10 étapes pour surmonter le deuil (EPUISE)
Lorsqu'une personne est frappée par le deuil, elle est traversée par toute une série d'émotions.
10 étapes pour surmonter les troubles alimentaires
Écrit par deux spécialistes et illustré par de nombreux témoignages, ce livre vous aidera à faire les premiers pas sur le chemin de la guérison.
10 étapes pour vaincre l'insomnie
Très synthétique, cet ouvrage traite, toutefois, le sujet de manière exhaustive. Il aborde les causes de la perte de sommeil et propose des solutions pour y remédier. Truffé de conseils et d’idées pratiques, il permettra au lecteur de retrouver de bonnes nuits de sommeil.
Abus spirituels (EPUISE)
On parle d’abus spirituel lorsqu’une personne profite de sa position d’autorité pour en dominer psychologiquement et spirituellement une autre,...
Anorexie
Ce livre offre ainsi un regard très large sur cette maladie et constitue une aide précieuse pour tous ceux qui y sont confrontés.
Au-delà des blessures pardonner
Que représente le pardon? Qu'exige-t-il de notre part? Comment comprendre le mécanisme du pardon dans le contexte d'une vie brisée ou fragile?
Bien communiquer pour mieux vivre
Communiquer avec ceux qui nous entourent, leur parler, les écouter, les aimer et en être aimés comptent parmi nos besoins fondamentaux. Nous aspirons tous à vivre des relations détendues et enrichissantes.
Bien se connaitre pour mieux vivre
Deux psychologues de renom soulignent ici l’importance des convictions personnelles et leur influence déterminantes, en positif ou en négatif, sur notre comportement quotidien.
Comprendre et surmonter l'angoisse
Des pistes intéressantes et équilibrées pour faire face à l’angoisse, la dépasser et retrouver sa sérénité.
Dépression, trouver une issue
La dépression, maladie parfois mal comprise ou ignorée, atteint la personne au coeur même de son identité. En détaillant les étapes du processus de dépression et de celui de la progression, Sue Atkinson donne aux personnes dépressives les outils nécessaires à leur défense et les aide à mieux comprendre ce qui se passe en elles.
Développer l'estime de soi
Reinhold Ruthe, après avoir analysé ce qu'est le sentiment d'infériorité, son origine dans l'éducation reçue, ses causes et ses conséquences, propose 7 pistes motivantes pour développer une meilleure estime de soi.
Développez votre intelligence spirituelle
Le livre se présente comme un parcours de croissance qui suit 4 étapes. A chaque étape, on distingue 4 niveaux : l'éveil ; la vision renouvelée; le changement vécu ; la transmission. L'auteur s'inspire de la Bible, des grands penseurs spirituels, de la littérature et du cinéma.
Elargis l'espace de ta tente
L’ennéagramme est un système d’étude de la personnalité qui repose sur neuf profils, chacun de nous pouvant se reconnaître plus particulièrement dans l’une de ces neuf facettes sans exclure les huit autres qui sont également à sa disposition. L’ennéagramme prend en compte la personne avec ses différentes facettes et respecte ainsi l’individualité de chacun.
En finir avec ses peurs (EPUISE)
Avoir peur est une caractéristique fondamentale de l'être humain mais certaines peurs peuvent être paralysantes.
Ensemble contre les violences conjugales
La violence conjugale concerne tous les âges, tous les milieux socio-professionnels ou ethniques, toutes les religions, y compris le monde chrétien.
Grandir en toute sécurité
Pendant des générations, les parents et les Eglises (de toutes confessions chrétiennes) ont cru que les enfants et les adolescents étaient à l'abri de la maltraitance et des abus sexuels au sein de l'Eglise.
Gérer le stress au travail
Sollicités de toutes parts, nous sommes constamment confrontés au risque de stress. Et même si chacun reconnaît qu’un peu de stimulation est nécessaire à l’action, se pose la question des limites. Quand le stress devient-il nocif ?
Gérer les soucis quotidiens
« Se faire de la bile », « voir tout en noir », « ruminer », « se prendre la tête »... La langue française est riche de métaphores pour exprimer le fait de « s’inquiéter ». Comment gérer les soucis de la vie quotidienne ? Comment vaincre les contrariétés qui altèrent, à terme, notre santé ?
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