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Un’inchiesta rivela che la percentuale di persone che vivono da sole è in costante aumento, che si tratti si
celibi o nubili, separati, divorziati o vedovi/e, con o senza figli. Complice l’allungamento della durata me-
dia della vita, ognuno di noi prima o poi si ritroverà a doversi confrontare con la solitudine. Talvolta, anche
le persone che vivono in coppia la sperimentano. Si tratta di un fenomeno piuttosto recente, ma che sta
rapidamente guadagnando terreno.
In questo libro l’autrice spiega le radici storiche di questo fenomeno ed esplora i diversi aspetti della

solitudine, le frustrazioni che le persone sole affron-tano quotidianamente e le trappole in cui rischiano

di incappare. Propone anche interessanti e originali spunti di riflessione e strumenti concreti ed efficaci
per vivere meglio la solitudine e progredire verso la realizzazione personale e l’autonomia.

L'auteur : 

Cosette Fébrissy è psicologa clinica, psicopedagoga,
autrice e formatrice in relazione d’aiuto. Presiede
numerosi seminari di sviluppo personale in Italia e
in Francia.