• Poids : 100 g

  • Nombre de pages : 72 pages

  • Dimensions : 12 x 18 centimètres

  • Année : 2006

  • Divers : Broché

  • ISBN : 9782356140104

Résister aux pressions et au stress

8.00 €

Dans un environnement professionnel ou familial toujours plus stressant, comment faire face ? Comment résister aux pressions de toutes sortes ? Qu'est-ce que le burn-out et comment l'éviter ?

 

L'auteur, après avoir montré qu'il existe un stress positif, propose 8 pistes pour résister plus efficacement aux pressions. Le livre présente également une série de questions pour se connaitre davantage et mieux gérer le stress.

 

Reinhold Ruthe est psychothérapeute, réputé outre-Rhin. Fondateur de l'Institut chrétien de relation d'aide, formateur et conférencier, il est l'auteur d'une cinquantaine d'ouvrages.

éditions Empreinte temps présent - contact@editions-empreinte.com - 06 11 44 75 73

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