La colère : force ou faiblesse ?

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  • Éditeur : Empreinte temps présent
  • Poids : 85 grammes
  • Nombre de pages : 72
  • Editeur : Empreinte temps présent
  • Dimensions : 12 x 18 x 0,6 centimètres
  • Année : août 2008
  • Traduction : Antoine Doriath
  • ISBN : 9782356140098

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La colère : force ou faiblesse ?

Reinhold Ruthe

La colère peut se révéler destructrice comme de la dynamite ou bien se transformer en énergie positive, véritable dynamique d'expression de la personne.


Reinhold Ruthe, après avoir montré les vraies raisons de nos colères et leurs conséquences négatives sur notre organisme, propose 6 pistes pour transformer notre colère en facteur d'épanouissement.

Le livre présente également une série de questions pour se connaitre davantage et mieux vivre ses colères.

Reinhold Ruthe est psychothérapeute, réputé outre-Rhin. Fondateur de l'Institut chrétien de relation d'aide, formateur et conférencier, il est l'auteur d'une cinquantaine d'ouvrages aux éditions empreinte temps présent dont  Développer l'estime de soi, Gérer les soucis quotidiens, La colère : force ou faiblesse ?, Résister aux pressions et au stress


Sommaire

  • La colère : force ou faiblesse
  • La colère, un produit de l'égoïsme humain
  • Questionnaire d'évaluation personnelle
  • Conseils pour exploiter ce questionnaire
  • La colère dans la Bible
  • Les deux visages de la colère
  • La colère et ses conséquences
  • Un bon chrétien ne s'irrite jamais, ne s'inquiète pas et n'est pas déprimé
  • Les réactions corporelles à la colère
  • La colère, un style de vie
  • Nous reportons notre colère sur autrui
  • A propos de la colère
  • Le lien entre perfectionnisme et colère
  • La colère : une grave faute humaine
  • Pour aller plus loin dans la réflexion
  • Le pardon chasse la colère
  • Pour aller plus loin
Note 
2018-11-29

Ce livre m'a aidé personnellement

Mon père a dû me transmettre ses tendances à la colère si bien que je me retrouve à essayer de les surmonter. J'ai bien apprécié ce livre, car l'auteur est un thérapeute chrétien et il connaît des clés pour mieux gérer ces moments où on sent que l'on va exploser. De plus il donne des références par rapport à la Bible.

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