En finir avec ses peurs

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  • Éditeur : Empreinte temps présent
  • Poids : 85 grammes
  • Nombre de pages : 72
  • Dimensions : 12 x 18 x 0,6 centimètres
  • Année : novembre 2009
  • Traduction : Antoine Doriath
  • ISBN : 9782356140111

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En finir avec ses peurs

Avoir peur est une caractéristique fondamentale de l'être humain mais certaines peurs peuvent être paralysantes.

Comment les surmonter ? Quelles sont les différentes sortes de craintes ?

L'auteur, après avoir montré leurs origines diverses et notamment le rôle de l'occultisme, propose 8 pistes pour vaincre ses peurs. Le livre présente également une série de questions pour se connaitre davantage et mieux gérer ses peurs.

Reinhold Ruthe est psychothérapeute, réputé outre-Rhin. Fondateur de l'Institut chrétien de relation d'aide, formateur et conférencier, il est l'auteur d'une cinquantaine d'ouvrages aux éditions empreinte temps présent dont  Développer l'estime de soi, Gérer les soucis quotidiens, La colère : force ou faiblesse ?, Résister aux pressions et au stress

Note 
2018-12-01

Des pistes concrètes pour affronter ses peurs

L'auteur, un psy chrétien, évoque la peur du manque, du grand âge, de l'avenir, des relations, de la séparation, et de la mort. Il propose des pistes concrètes et un questionnaire pour s'évaluer. J'ai trouvé ce livre très utile.

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